こんにちは！Wellvie整体＆メディカルアロマです。
スマホやPCの使用時間が長い現代では、巻き肩に悩む方が増えています。
巻き肩とは、肩が前方に巻き込まれ、猫背のような姿勢になる状態を指します。
肩こりや首の痛み、さらには見た目の印象まで左右する厄介な症状です。
整体では、肩甲骨周りの筋肉を緩め、正しい位置に戻す施術を行います。
さらに、ご自宅で簡単にできるストレッチもご提案しています。
姿勢が整うと呼吸が深くなり、代謝アップやリラックス効果も期待できます！巻き肩が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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＠yasuaki.sakamoto
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