肩こり・首こりは根本から改善
こんなお悩みありませんか？
- 首や肩が凝っていて辛い
- 肩こりからくる頭痛がある
- 眼精疲労がひどい
- 首や肩の可動域が狭くなった
- 寝起きに体が痛む
このような症状は首や肩の凝りが原因の可能性があります。
しかし「マッサージにいってもその時は良いけどすぐにまた痛くなる」そう感じる人は猫背やスマホ首が原因の場合もあります。
猫背やスマホ首の原因
猫背やスマホ首の原因はさまざまありますが、特に多い原因が以下の5点です。
- デスクワーク
- 常に同じ姿勢でいる
- 運動不足
- スマホを長時間触っている
- 背骨や骨盤が歪んでしまっている
このような原因が考えられます。
猫背やスマホ首になると身体にさまざまな悪影響を及ぼします。悪影響の代表的なものが『肩こり』『首こり』『頭痛』です。
あなたの肩こりの原因は猫背かもしれません。
当サロンでできること
Wellvie整体＆メディカルアロマは周りがオフィス街ということもあり、肩こりで悩まされている人が多くご来院されています。
まずはしっかりカウンセリングで今のお身体の状況や、お仕事の環境を確認した後、姿勢の歪みがどの程度あるかをチェックします。
お身体の状態に合わせて
- 肩や首、背中の筋肉を手技やストレッチでアプローチ
- 歪んでしまっている骨盤や背骨、首を矯正
- 姿勢の改善
- 首や肩の可動域を広げる
- 頭痛の軽減
施術後のアフターフォローもお任せください
その場が良くなっても良い状態が長続きしなければ意味がありません。
当サロンでは良い状態を少しでも長く保ってもらえるよう、アフターフォローも万全です。
- 自宅でのセルフケアの方法
- 普段気をつけること
- 予防改善のための運動など
自宅やご自身でできることを全てお伝えさせていただきます。
〒102-0072
東京都千代田区飯田橋1-12-9-1F
070-9013-3570
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